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Come scegliere quali lingue straniere studiare da autodidatta
Photo by maxxyustas | EnvatoElementsInternet ci ha permesso di imparare facilmente varie lingue, tramite app e corsi online tenuti da madrelingua.
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Idee da routine quotidiana equilibrata per Body, Mind e Soul
Il vlog di oggi ci accompagna alla scoperta delle abitudini quotidiane secondo la catalogazione in “Corpo, Mente e Anima” (Mind, Body and Soul), per creare una routine equilibrata in base alla nostra necessità.
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Buddismo thailandese: come meditare con consapevolezza
Photo by AboutImages | Envato ElementsQuando si pensa alla meditazione, spesso ci si immagina qualcuno vestito di bianco, seduto a gambe incrociate, con gli occhi chiusi, le mani posate sulle ginocchia con i palmi rivolti verso l’alto. Ma è davvero questa la posizione corretta per meditare? Nel buddismo thailandese, quando si vuole praticare l’Anapanasati, ovvero la meditazione basata sull’osservazione del…
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Riflessione sui nuovi propositi del 2019
Photo by twenty20photos | EnvatoElementsEd eccoci all’ultimo lunedì di Gennaio: alzi la mano chi si ricorda ancora dei buoni propositi che aveva preso un mesetto fa! Allora, a che punto siete? Non mi direte che li avete già “dimenticati”? Lo so, Dicembre porta con sé un sacco di aspettative per l’anno nuovo, facendoci dimenticare che anche se cambia la…
Scoperte di un’italo thailandese in Thailandia