• Podcast sulla Thailandia, Ep.41 – Ngong ( งง ) e Ngo ( โง่ )

    Podcast sulla Thailandia, Ep.41 – Ngong ( งง ) e Ngo ( โง่ )

    Ngong ( งง ) o Ngo ( โง่ )? Scopri la differenza tra “confuso” e “stupido” in thailandese con il nuovo episodio del podcast!


  • Idee da routine quotidiana equilibrata per Body, Mind e Soul

    Idee da routine quotidiana equilibrata per Body, Mind e Soul

    Il vlog di oggi ci accompagna alla scoperta delle abitudini quotidiane secondo la catalogazione in “Corpo, Mente e Anima” (Mind, Body and Soul), per creare una routine equilibrata in base alla nostra necessità.


  • Buddismo ed etica

    Buddismo ed etica
    Photo by BrittNashPix | Twenty20

    Buddismo ed etica: un rapporto meno complesso di quanto si possa immaginare, se si intende il buddismo come filosofia di vita e non religione.


  • Slow life, il senso dell’attesa in Animal Crossing

    Slow life, il senso dell’attesa in Animal Crossing

    Saper attendere ed essere pazienti: qualità che fanno parte del concetto di Slow Life, e che ben si applicano al gioco di Animal Crossing.


  • Buddismo e felicità

    Buddismo e felicità
    Photo by wildnomadphoto | Twenty20

    Buddismo, felicità e sofferenza. In particolare, oggi guarderemo al concetto buddista di felicità, cercando di capire le differenze con ciò a cui la felicità viene associata nella mentalità occidentale.


  • It’s okay not to be okay. Ciclo e produttività

    It’s okay not to be okay. Ciclo e produttività
    Photo by crystalmariesing | Twenty20

    Ciclo e produttività. Non sempre si riesce ad essere produttive, ma a volte non è sempre colpa della pigrizia.


  • Nuovi propositi ma più specifici

    Nuovi propositi ma più specifici
    Photo by Zynkevych | Canva.com

    Nello scorso post ho dato un’occhiata ai propositi che avevo preso a Gennaio, ma ora è il momento di essere più specifici. Perché per raggiungere un obiettivo è bene studiare le varie tappe che ci portano più vicini alla meta, invece di limitarci a guardare e provare andando a tentativi.


  • Riflessione di metà anno

    Riflessione di metà anno
    Photo by tortoon | Canva.com

    Metà anno è già passato, e sono ormai pochi i mesi che ci separano a Natale e al Capodanno, con le sue riflessioni sull’anno passato e la volontà di cambiamento e migliorare la propria vita. Ma non c’è bisogno di aspettare il 31 Dicembre per fermarsi un attimo e voltarsi a vedere come stanno andando…


  • Come festeggiare dopo i (fatidici) 30 anni

    Come festeggiare dopo i (fatidici) 30 anni
    Photo by ruthblack | Canva.com

    Non credo di aver mai avuto problemi con la mia età anagrafica, eppure dopo i 30 anni il mio cervello si è come “bloccato” su quella cifra. 30 anni sono tanti, okay, non tantissimi, ma sicuramente si ha una mentalità ben diversa da quella di una decina di anni fa.


  • Buon 2020! Un anno iniziato al rallentatore

    Buon 2020! Un anno iniziato al rallentatore
    Photo by Viktor Hanacek | picjumbo.com

    Come avete cominciato il vostro 2020? Con un viaggio, una gita, una bella mangiata, circondati da amici e/o parenti? Spero che il vostro nuovo anno nella nuova decade sia iniziato al meglio, e che stiate ancora lavorando sui vostri obiettivi; io invece avrei da ridire su come ho iniziato il mio 2020.


  • Storia thailandese per riflettere: se io morissi…

    Storia thailandese per riflettere: se io morissi…
    Photo by BluePlanetEarth | Canva.com

    Voglio dedicare il post di oggi a una breve storia che mi è capitato di sentire già in diverse occasioni, sia in alcuni sermoni buddisti, sia in video su YouTube. E’ una storia breve e semplice, ma che dà diversi spunti su cui fermarsi e pensare.


  • Silenzio.

    Silenzio.

    Un silenzio assordante. Gli ossimori hanno sempre avuto un fascino particolare: mi ha sempre lasciato sbalordita come fosse possibile accostare due parole opposte, apparentemente in contrasto l’una con l’altra, e dar loro un nuovo significato, una sfaccettatura che quella stessa parola, da sola, non avrebbe avuto. E “silenzio assordante” era il mio ossimoro preferito.


  • Parola d’ordine per il 2019: sii creativo!

    Parola d’ordine per il 2019: sii creativo!
    Draw by Federica Maccari

    L’ultima parola chiave che ho scelto per il mio 2019 è “Creatività”: come dicevo nel post dedicato a “sperimentare” (che potete recuperare QUI), ho sentito l’impulso di volermi lasciar andare, e ho sentito crescere in me il desiderio di vedere cosa posso fare quando non mi lascio condizionare dai pregiudizi su cosa sono in grado…


  • Parola d’ordine per il 2019: Equilibrio

    Parola d’ordine per il 2019: Equilibrio

    Conoscere diverse lingue può essere molto utile per stimolare il cervello: la seconda parola per il mio 2019 è “BALANCE”, ovvero EQUILIBRIO, ed ammetto di preferire il corrispettivo inglese, poiché questo termine, nella mia testa, richiama immediatamente la forma di una bilancia i cui piatti sono in un costante, minuscolo movimento, alla ricerca di un…


  • Parola d’ordine per il 2019: Sperimentare

    Parola d’ordine per il 2019: Sperimentare

    Nel 2019 ho deciso che mi metterò alla prova: questo è l’anno in cui compierò 31 anni, e ho scoperto che ho una voglia matta di sperimentare, mettermi in discussione, provare cose nuove e cercare di definire la mia identità attuale.


  • Riflessione sui nuovi propositi del 2019

    Riflessione sui nuovi propositi del 2019
    Photo by twenty20photos | EnvatoElements

    Ed eccoci all’ultimo lunedì di Gennaio: alzi la mano chi si ricorda ancora dei buoni propositi che aveva preso un mesetto fa! Allora, a che punto siete? Non mi direte che li avete già “dimenticati”? Lo so, Dicembre porta con sé un sacco di aspettative per l’anno nuovo, facendoci dimenticare che anche se cambia la…


  • Riflessioni su: TH1RTEEN R3ASON WHY (libro)

    ATTENZIONE: ALLERTA SPOILERS!La mia intenzione non è di fare una vera e propria recensione, ma solo di mettere per iscritto alcuni pensieri che mi sono venuti durante e dopo la lettura. Per farlo ho bisogno di potermi esprimere senza dover aver paura di spoilerare qualcosa a qualcuno per cui SE NON AVETE ANCORA LETTO il…