Il Vlog di oggi ci accompagna alla scoperta di una routine quotidiana che comprende abitudini giornaliere che possono essere catalogate in “Corpo, Mente e Anima” (Mind, Body and Soul), per creare una routine equilibrata in base alla nostra necessità.
La mia giornata tipo: una routine quotidiana con abitudini per corpo, mente e anima
Ho sempre desiderato provare a realizzare un Vlog, ma vi confesso che non ho mai trovato molta voglia di realizzare tutte le registrazioni che mi sarebbero servite per farlo così come me lo ero immaginato.
Così ho approfittato del videogioco di Animal Crossing per fare una prova: usando le registrazioni fatte sulla mia isola grazie al mio alter ego Faith, ho creato questo primo Vlog, in cui vi parlo di abitudini giornaliere e di come ho trovato quella che, per adesso, è la mia routine quotidiana definitiva.
Spero che questo Vlog possa essere di ispirazione a tutti coloro che si sentono di “non avere abbastanza tempo per fare tutto”. Dopo il video, potete trovare anche alcuni schemi per aiutarvi a creare la vostra personale routine.
(Potete trovare queste immagini anche su Instagram, dove potete salvarle comodamente per trovarle più in fretta!)
Schemi riassuntivi per creare la propria routine equilibrata
Di seguito, ecco alcuni schemi con le idee principali presentate nel Vlog. Chiunque sia interessato a provare a creare la sua routine giornaliera può prendere spunto da queste fasi:
Le differenze tra attività di Body, Mind e Soul
Oltre alle attività presentate nel Vlog, è possibile includere molte altre cose a seconda delle proprie esigenze personali. In questa lista trovate alcune idee divise per categoria, con un’indicazione per aiutarvi a catalogare le varie attività che volete integrare nella vostra routine quotidiana.
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